Medicina Preventiva, Funcional e Integrativa
Trabajo con usted para prevenir enfermedades, detectar a tiempo deficiencias y tratar de forma integral: evaluando hábitos, alimentación, sueño, estrés, entorno familiar y laboral. Mi objetivo no es sobre-medicar, sino apoyar al cuerpo para que funcione de la mejor manera posible, con decisiones compartidas y educación que le den control sobre su salud.
Servicios
Un enfoque integral para su salud y bienestar
Chequeo Preventivo Integral
- •Historia clínica completa
- •Revisión de hábitos (alimentación, sueño, actividad)
- •Guía de pruebas y laboratorios si procede
- •Plan inicial de hábitos y seguimiento
Medicina Funcional e Integrativa
- •Historia ampliada y valoración holística
- •Evaluación de nutrición y movimiento
- •Interpretación de pruebas funcionales
- •Plan personalizado basado en estilo de vida
Salud de la Mujer y Balance Hormonal
- •Educación sobre el ciclo menstrual
- •Manejo de perimenopausia y menopausia
- •Ajuste de alimentación según fases
- •Opciones de tratamiento basadas en evidencia
Nutrición y Estilo de Vida
- •Plan alimentario orientativo
- •Higiene del sueño
- •Manejo del estrés
- •Educación en etiquetado y compras
Fuerza, Movimiento y Salud Metabólica
- •Lineamientos de entrenamiento adaptados
- •Periodización básica
- •Prevención de lesiones
- •Sinergia con nutrición
Interpretación de Laboratorios
- •Análisis de labs convencionales y funcionales
- •Identificación de marcadores prioritarios
- •Cronograma de seguimiento
- •Coordinación con otros especialistas
Filosofía de atención
Tres pilares fundamentales guían nuestro trabajo
Prevención Primero
Identificar factores de riesgo y deficiencias antes de que den síntomas, actuando de forma proactiva para mantener su salud a largo plazo.
Visión Integral Siempre
Considerar su historia, entorno, hábitos y contexto emocional. No solo tratar síntomas, sino apoyar los procesos naturales de su cuerpo.
Decisiones Compartidas
Usted participa activamente en las decisiones. Mi rol es educar, explicar y diseñar con usted un plan que pueda vivir día a día.
Dra. Carolina Carbonell
Médica con enfoque en prevención, función y salud de la mujer
Médica con enfoque en salud de la mujer, medicina preventiva y atención integral. Experiencia en acompañamiento clínico con integración de nutrición, movimiento y educación al paciente.
Médico (MD) — Universidad de Navarra, 2022
MSc in Women's Health — Buckingham University, 2024
MSc in Functional and Integrative Medicine — Techitude (en curso, 2025)
Experiencia:
Residencia en Medicina de Familia (Osasunbidea, 2023–presente). Integración de estrategias funcionales y de estilo de vida.
Membresías:
- • Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria
- • Sociedad Navarra de Medicina de Familia y Comunitaria
Publicaciones y divulgación
Recursos para su educación en salud
Qué hacer ante un asma de mal control: un ECOMAPA
Comunicación • semFYC 2024
Adecuación del Abordaje de la Insuficiencia Cardiaca en Atención Primaria
Comunicación • NAMFYC 2024
Cefalea persistente, Cefalea preocupante
Ponencia • Congreso AEP 2025
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